Čerstvé krabičky z Brna.
Vyváženě, chutně, bez starostí.
FreshFuel – lokální suroviny, chytré porce a doprava v ceně. Hubnutí i výkon na míru tvému cíli.
Doprava v ceně
Rozvoz po Brně podvečer den předem. Připravíme – přivezeme – jíš.
Poctivé suroviny
Brněnské dodávky, sezónní produkty, vyvážená makra. Chuť na prvním místě.
Pauza kdykoliv
Odjedeš? Prostě pozastavíš odběr. Bez zbytečných řečí.
Programy
Máme dvě větve: pro mladé sportovce (XS–MAX) a pro dospělé/veřejnost (Slim/Balance/Power).
Pro mladé sportovce
XS • 10–13 let
XS (≈ 1 200–1 600 kcal)
Lehká, vyvážená porce pro mladší žáky. Důraz na bílkoviny a kvalitní sacharidy.
S • 13–15 let
S (≈ 1 500–2 000 kcal)
Pro rostoucí výkon a tréninky 3–5× týdně. Stabilní energie během dne.
M • 15–17 let
M (≈ 1 800–2 400 kcal)
Pro intenzivnější přípravu a vyšší objem pohybu. Porce navyšujeme hlavně okolo tréninku.
MAX • 17–20 let
MAX (≈ 2 200–2 800 kcal)
Pro dorost/juniory s vyšším výdejem. Čisté kalorie navíc, žádné prázdné tuky.
Pro dospělé / veřejnost
Hubnutí
Slim (≈ 1 600–1 900 kcal)
Udržitelné hubnutí bez hladu. 5 jídel denně, normální suroviny.
Udržení
Balance (≈ 2 000–2 400 kcal)
Vyvážené porce pro běžný den – práce, rodina, sport pro radost.
Výkon
Power (≈ 2 500–3 000+ kcal)
Pro vyšší výdej a svaly. Čisté kalorie navíc, žádné prázdné tuky.
Nevíš, co vybrat? Mini kalkulačka
Dospělí: Mifflin–St Jeor (AF střední = 1,40) • Děti 10–14: Schofield
Živá tabulka (BMR / TDEE / Cíle + B/S/T)
Automaticky přepočítává Hubnutí • Udržení • Přibírání + doporučená makra
| Metodika | Hodnota |
|---|---|
| BMR | – |
| TDEE | – |
| Cíl – Hubnutí | – |
| Makra (Hubnutí) | – |
| Cíl – Udržení | – |
| Makra (Udržení) | – |
| Cíl – Přibírání | – |
| Makra (Přibírání) | – |
| Doporučený program (pro zvolený cíl) | – |
Ceník (Brno) — Dospělí / Veřejnost
Ceny vychází z rozsahu Po oběd → So večeře (pondělí zkráceně).
| Program | Týden | 4 týdny |
|---|---|---|
| Slim | 2 239 Kč | 8 956 Kč 8 490 Kč |
| Balance | 2 629 Kč | 10 516 Kč 9 990 Kč |
| Power | 2 969 Kč | 11 876 Kč 11 290 Kč |
Ceník (Brno) — Mládež / mladí sportovci
Ceny vychází z rozsahu Po oběd → So večeře. Bezpečné kalorické limity dle věku.
| Program | Týden | 4 týdny |
|---|---|---|
| XS (10–13) | 1 940 Kč | 7 760 Kč 7 370 Kč |
| S (13–15) | 2 150 Kč | 8 600 Kč 8 170 Kč |
| M (15–17) | 2 350 Kč | 9 400 Kč 8 930 Kč |
| MAX (17–20) | 2 550 Kč | 10 200 Kč 9 690 Kč |
FAQ – nejčastější dotazy
Jak probíhá platba?
Můžu si odběr pozastavit?
Je bez ryb?
Doručení mimo Brno?
Připraven(a) začít?
Vyplň pár údajů – zbytek zařídíme. Start obvykle od nejbližšího pracovního dne.
OBJEDNAT ONLINE Chci poradit nejdřív
Zkušební 3 dny → týden → 4 týdny nejvýhodněji.